如果說(shuō)，心臟是“人體發(fā)動(dòng)機(jī)”，腎臟是“污水處理廠”，那肝臟就是名副其實(shí)的“人體化工廠”，是負(fù)責(zé)排毒解毒，轉(zhuǎn)化及吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的重要器官。
俗語(yǔ)說(shuō)“肝好人不倒”，如果肝臟出現(xiàn)問(wèn)題，就會(huì)給健康埋下極大的隱患，因此在日常生活中要多注意養(yǎng)肝護(hù)肝，少吃傷肝的食物。
01 肝不好不能吃什么？
酒精：對(duì)于肝病患者來(lái)說(shuō)有直接的危害，因?yàn)榫凭苯哟碳じ闻K，產(chǎn)生不好的影響，加重肝臟負(fù)擔(dān)。長(zhǎng)期喝酒的男人，容易發(fā)生酒精性脂肪肝，如果不及時(shí)治療，很容易發(fā)展成肝硬化，甚至肝癌。所以長(zhǎng)期喝酒，不是好習(xí)慣。
含鹽分太多的食物：也被稱為高鹽食物，高鹽飲食會(huì)讓肝小葉中央的靜脈擴(kuò)大，肝細(xì)胞壞死。含有食品添加劑的食物，比如含有亞硝酸鹽二代食物，大量食用后會(huì)加重肝臟解毒、代謝能力，誘發(fā)肝損傷。一些腌制的肉制品，肝不好的人也應(yīng)該少吃，這樣會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān)，對(duì)病人造成不良影響。
油膩的食物: 肝臟不好的人消化功能比較差，還有厭油的感覺(jué)，所以飲食要清淡，過(guò)于油膩的食物不要吃。食物中的油過(guò)量，對(duì)肝臟不好，高脂飲食會(huì)導(dǎo)致肝臟甘油三酯水平升高，胰島素抵抗增加，長(zhǎng)期高脂飲食，會(huì)導(dǎo)致脂肪在肝臟堆積，形成脂肪肝，脂肪肝還會(huì)誘發(fā)一系列疾病，比如糖尿病等等，這將導(dǎo)致連鎖反應(yīng)，對(duì)健康產(chǎn)生危害。
02 養(yǎng)肝的三大忌是什么？
1 忌吃太好
肝臟的代謝有一定的限度，人的消化也有一定限度。如果每天大魚(yú)大肉，超出肝臟的處理速度，脂肪就不能被及時(shí)代謝為糖，就會(huì)堆積在肝臟周圍，造成肝臟損害，這種情況就是脂肪肝。脂肪肝如果不積極干預(yù)，就會(huì)慢慢發(fā)展成肝硬化、肝癌。
2 忌亂用藥
吃藥最好在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，濫用感冒藥、壯陽(yáng)藥、保健品等藥物容易引發(fā)藥物性肝損傷。
3 忌情緒失控
調(diào)節(jié)好情緒也是養(yǎng)肝的關(guān)鍵，尤其是年輕人，更要養(yǎng)成良好的心態(tài)。人生不如意之事十有八九，不要因?yàn)橐恍┎缓玫氖虑槎⒐⒂趹选Ｋ^怒氣傷肝，垃圾情緒會(huì)導(dǎo)致肝氣難以疏泄，郁結(jié)暗生，長(zhǎng)久就會(huì)導(dǎo)致肝臟代謝的障礙，出現(xiàn)各種癥狀。
03 如何保肝護(hù)肝？
五味子是中醫(yī)公認(rèn)的護(hù)肝“神器”，維護(hù)肝功能正常、修復(fù)受損肝細(xì)胞等都有著非常好的療效，同時(shí)，“五味入五臟”，對(duì)人體各臟腑功能都有補(bǔ)益和平衡的作用，是能同時(shí)兼補(bǔ)心、肝、脾、肺、腎五臟的上品藥食。
據(jù)中醫(yī)四大經(jīng)典著作《神農(nóng)本草經(jīng)》記載：
五味子，主養(yǎng)命、應(yīng)天，補(bǔ)五臟，欲輕身益氣，不老延年者可多服、無(wú)毒，久服不傷人……
奇純”五酯丸，作為五味子的高純度單方制劑，具有十大治養(yǎng)功效。
1.鎮(zhèn)靜催眠：五酯丸有抑制神經(jīng)系統(tǒng)不正?？簥^的作用，對(duì)頑固性失眠有較好的鎮(zhèn)靜、安神、催眠作用，有西藥鎮(zhèn)靜催眠類藥物促進(jìn)快速入睡、深層睡眠的特點(diǎn)，但不產(chǎn)生藥物依賴性、反跳性和毒副作用，同時(shí)對(duì)熬夜造成的五臟傷害有逐步修復(fù)作用。
2.補(bǔ)腎益腦：有腦神經(jīng)保護(hù)作用，可改善注意力、記憶力，提高大腦皮層工作能力。
3.壯陽(yáng)強(qiáng)陰：輔助治療男性遺精陽(yáng)痿，能不同程度增加雌雄動(dòng)物生殖細(xì)胞數(shù)，女性多種慢性婦科疾病也有輔助調(diào)養(yǎng)功效。
4.腫瘤化療：預(yù)防和治療癌癥，增強(qiáng)化療時(shí)腫瘤細(xì)胞對(duì)藥物的敏感性。
5.延緩衰老：中藥“十大抗氧化劑”之一，明顯抗擊人體皮膚和器官衰老過(guò)程。
6.心血管系統(tǒng)：降血脂、強(qiáng)心功、降血壓、減輕心肌損傷、保護(hù)心臟功能。
7.呼吸系統(tǒng)：對(duì)慢性支氣管炎和咳嗽變異型哮喘的治療具有顯著效果。
8.免疫系統(tǒng)：增強(qiáng)免疫力，抑制多種病毒和細(xì)菌。
9.代謝系統(tǒng)：降低機(jī)體血糖，提高糖耐量。
10.肝膽系統(tǒng)：降低血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶、保肝、利膽排毒、修復(fù)肝細(xì)胞、預(yù)防肝纖維化、降低膽固醇。
此外，五酯丸能促進(jìn)肝臟的解毒過(guò)程，加速酒精等有毒物質(zhì)的肝內(nèi)代謝，有效抵御酒精對(duì)肝臟細(xì)胞的損害，對(duì)已經(jīng)發(fā)生病變的肝細(xì)胞有逆轉(zhuǎn)性改變，并能促進(jìn)受損細(xì)胞和組織的修復(fù)和再生，同時(shí)，也能顯著降低肝臟中的脂肪含量，在脂肪肝的脂質(zhì)堆積階段降肝脂。
五酯丸是能做到五臟同補(bǔ)的單組份藥物，能減少慢病患者因疊加使用多種藥物造成的用藥繁瑣和毒副作用，感興趣的朋友可以關(guān)注“四川康特能藥業(yè)”微信公眾號(hào)，了解更多產(chǎn)品信息。想要購(gòu)買“奇純”五酯丸的朋友也可在后臺(tái)留言或者撥打電話028-85918072咨詢?nèi)珖?guó)各地購(gòu)買渠道。
